La terapia psicológica puede ayudarte…
- Si estás pasando por un mal momento.
- Si llevas un tiempo sintiéndote ansioso/a o deprimido/a.
- Si te encuentras atrapado/a en una situación sin saber qué hacer.
- Si te encuentras inmerso/a en un problema y no encuentras una solución.
- Si quieres mejorar aspectos de tu persona para sentirte mejor contigo mismo/a y mejorar tu bienestar.
¿Cómo?
Utilizamos diferentes técnicas en psicología, principalmente las fundamentadas en el Modelo Científico Cognitivo-Conductual y las Terapias de Tercera Generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Medio de Movimientos Oculares) y TIC (Técnicas de Integración Cerebral) para el tratamiento específico del trauma.
Trabajamos con niños, adolescentes y adultos en el abordaje psicológico de diversas problemáticas:
- TRASTORNOS DE ANSIEDAD (estrés, fobias, estrés post traumático, toc…)
- DEPRESIÓN Y BAJO ESTADO DE ÁNIMO
- DUELO
- BAJA AUTOESTIMA
- ADICCIONES
- PROBLEMAS RELACIONALES
- CRISIS VITALES
- DEMENCIAS
- PROBLEMAS EMOCIONALES Y DE ANSIEDAD
- BAJA AUTOESTIMA
- FALTA DE MOTIVACIÓN
- HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD
- RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y TOMA DE DECISIONES
- ADICCCIONES
- PROBLEMAS DE CONDUCTA
- ORIENTACIÓN ESCOLAR/LABORAL
- ANSIEDAD Y FOBIAS
- DEPRESIÓN INFANTIL
- PROBLEMAS DE CONDUCTA (impulsividad, rabietas, agresividad…)
- ACOMPAÑAMIENTO EN PROCESOS DE DIVORCIO
- HABILIDADES SOCIALES
- TÉCNICAS DE ESTUDIO
- PROBLEMAS DE ATENCIÓN/CONCENTRACIÓN